كتبت – أمنية قلاوون:
تعتبر عشبة كف مريم، من الأعشاب الطبيعية الشهيرة في الوطن العربي، والمستخدمة في الطب البديل، وذلك لاحتوائها على مركبات، جعلتها تحتل مكانة مميزة بين الأعشاب ذات الخصائص العلاجية واسعة المجال.
والجدير بالذكر أن لعشبة كف مريم الكثير من المسميات المختلفة، ومنها “أم الجلاجل، عشبة المدينة، وشجرة العفة”.
يستعرض “الكونسلتو” في السطور التالية، فوائد عشبة كف مريم، وفقًا لمواقع “WebMD” و”Health Line” و”Drugs”.
1- تخفف من أعراض الدورة الشهرية
تستخدم عشبة كف مريم للتخفيف من حدة أعراض الدورة الشهرية المزعجة لعدد من الفتيات، فيمكن تناولها قبل الحيض، لتسكين آلام الجسم والتغلب على التقلبات المزاجية، كما يمكن الحصول عليها أثناء فترة الطمث، لعلاج آلام البطن، والحد من الغثيان.
2- مسكنة لآلام الثدي
تتميز عشبة كف مريم بقدرتها على خفض مستويات هرمون الإستروجين بالجسم، لأن ارتفاعه عن الحد الطبيعي، يهدد النساء بآلام الثدي المزعجة.
3- تزيد الخصوبة
تساهم عشبة كف مريم في خفض مستويات البرولاكتين، لأن ارتفاعه عن الحد الطبيعي يؤدي إلى ضعف الخصوبة، الأمر الذي يتسبب في تأخر الإنجاب، والتعرض لاضطراب بين فترات الحيض.
واستنادًا على الفوائد التي تقدمها لصحة السيدات، أطلق البعض على عشبة كف مريم اسم “صديقة النساء”.
اقرأ أيضًا: بديل طبيعي لعلاج الأرق.. 5 فوائد صحية لعشبة الكافا
4- مضادة للاكتئاب
فوائد عشبة كف مريم لا تقتصر على علاج المشكلات العضوية، بل تساهم أيضًا في تحسين المزاج، والتخفيف من حد القلق والتوتر، كما تقلل من فرص الإصابة بالاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب.
5- تكافح حشرات الرأس
أثبتت بعض الدراسات أن الرذاذ المستخلص من عشبة كف مريم، يقضي على القمل، أما عن طريقة استخدامه، يتم تطبيقه على فروة رأسه مع التدليك، وللحصول على أفضل، ينصح بتركه على الشعر لمدة تتراوح من 6 إلى 7 ساعات.
فئات ممنوعة من تناول عشبة كف مريم
1- النساء الحوامل، لأن عشبة كف مريم تحفز الجسم على إفراز هرمون البروجسترون، الذي يزيد من فرص التعرض للولادة المبكرة.
2- ينصح الأطباء بتجنب تناول عشبة كف مريم في حال الرضاعة الطبيعية.
3- الأطفال، لم يتم تحديد سلامتها عليهم بعد.
