تعتبر العادات السيئة سبب الإصابة بحساسية الأسنان، ويقدم موقع healthgrades بعض النصائح للحفاظ على صحة الأسنان وحمايتها من الحساسية.
1: تجنب تناول الأطعمة الحمضية، مثل البرتقال والليمون والمشروبات الغازية.
2: تنظيف الأسنان بلطف واستخدام الغسول الملطف.
3: تجنب طحن الأسنان عند التوتر أو القلق.
4: عدم استخدام مبيضات الأسنان باستمرار حتى لا تسبب تآكل المينا.
5: استخدام غسول الملح والماء الدافئ.
6: تغيير فرشاة الأسنان باستمرار حتى لا تعرضك لحساسية الأسنان والتسوس.
