المستشارة القانونية:

المحامية روحية رضوان

طب وصحة

لعشاق المقبلات.. جربوا سلطة الذرة

يحرص كثيرون على تناول المقبلات بمختلف أنواعها بجانب الوجبات الأساسية لفتح الشهية.. نقدم اليوم طريقة بسيطة لتحضير سلطة الذرة.

المقادير

– نصف كوب ذرة أصفر مسلوق.

– مسطردة.

– زيت زيتون.

– عصير ليمونة.

– بهارات.

– خضروات حسب الرغبة.. يمكنك إضافة:

– ثمرة خيار مقطعة صغير.

– ملعقتين شبت مفروم.

– ثمرة فلفل أخضر مقطعة صغير.

– ثمرة فلفل ألوان.

– بصل.

طريقة التحضير

– نضع الزبادي في طبق عميق.

– نضع المسطردة.

– بعد ذلك نقوم بوضع زيت الزيتون.

– نضع البهارات، ثم عصير الليمون مع التقليب.

– نضع الذرة الصفراء مع الخضروات المفضلة مع التقليب وتُقدم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى