وقد عُرضت نتائج الدراسة في مؤتمر جمعية طب العيون الأمريكية الذي اختتم أعماله أمس في نيوأورليانز، وتبين أن ممارسة النشاط البدني بانتظام تقلل خطر الإصابة بالجلوكوما بنسبة 73 بالمائة.
وتفيد التقارير الطبية أن عدد المصابين بالجلوكوما حول العالم بلغ 64.3 مليون إنسان عام 2013، ويتوقّع أن يرتفع إلى أكثر من 111 مليون شخص عام 2040.
وتصيب الجلوكوما الإنسان عادة بين سن 40 و80 عاماً، وهي من المشاكل التي تهدد بفقدان البصر. وقد وجدت نتائج الدراسة أن ممارسة النشاط البدني المعتدل لمدة نصف ساعة 5 أيام في الأسبوع، أو المشي السريع لمسافة 7 آلاف خطوة بالمعدّل الأسبوعي نفسه يوفّر حماية من الجلوكوما تصل إلى 73 بالمائة.
وأظهرت نتائج الدراسة أنه مقابل كل 10 دقائق من المشي السريع يومياً يقل خطر الإصابة بالجلوكوما بنسبة 6 بالمائة.
