1-أخلطى القليل من صودا الخبز والليمون وقومى بفرك أسنانك بواسطة هذا الخليك بواسطة فرشاة أسنان مرة أسبوعيا.
2- أفركى أسنانك مرتين يوميا بواسطة قشر الموز فهو غني بالبوتاسيوم وبعض والمعادن التى تساعد على امتصاص المعادن الغنية إلى ميناء الأسنان وحصولك على أسنان ناصعة البياض.
3- قومى بطحن الفحم وأخلطيه مع معجون الأسنان الخاص بك وأفركى أسنانك لمدة دقيقتين ثم أغسليها جيدًا فيساعد الفحم على جذب الكالسيوم والمعادن الضرورية لتقوية الأسنان.
4- أفركي قشور البرتقال على أسنانك يوميا قبل الذهاب إلى النوم فهو يحارب الميكروبات ويمكنك الحصول على أسنان ناصعة البياض والتخلص من الإصفرار نهائيا.
