تتعرض العديد من السيدات الحوامل لمشكلة الإجهاض، ويتكرر ذلك عدة مرات، فإذا كنت من ضمن هؤلاء عليك الالتزام بما يلي .
قالت الدكتور زينب العزاوى استشارى النساء والتوليد والعقم، إن هناك مجموعة من الأمور التي يجب الحرص على القيام بها عند الحمل وذلك لمنع حدوث الإجهاض في الشهور الأولى منه، وذلك من خلال تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
وأضافت استشارى النسا والتوليد، إن من ضمن العادات التي يجب الحرص على الامتناع عنها “عدم رفع الأحمال الثقيلة من على الأرض، وكذلك الامتناع عن تناول الأطعمة السريعة والتي لا تحتوي على الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم وللجنين”.
واوضحت “العزاوى”، إن من ضمن العادات التي يجب الامتناع عنها الابتعاد عن التوتر والاجهاد وكذلك الامتناع عن التعرض للعصبية المستمرة، وكذلك التوقف عن التدخين وكذلك عدم القيام بمجهود بدني شاق.
