إن اكتشافنا حدوث تقصف في الشعر يعني أن هناك بعض السلوكيات غير الصحيحة التي قمنا بها، ومنها الافراط في استعمال الصبغة والمواد الكيماوية وأجهزة التجفيف للشعر والتعرض الزائد لأشعة الشمس.
الماسكات الطبيعية والعلاجات المنزلية، إلى جانب الحصول على وجبات مغذية وصحية والترطيب، وشرب كميات من الماء، وتطبيق علاجات طبيعية فعالة كصفار البيض والحناء وعصير الالوفيرا، واستعمال زيوت جوز الهند والخروع لتدليك الشعر، كلها ستمنع التقصف وستزيد من قوة الشعر ونضارته.
من العلاجات الهامة والمغذيات التي ننصح بها بشكل دائم:
أولا: العسل
فهو مفيد جدا للشعر الجاف، ومغذ لا يقارن بالمغذيات الأخرى وملين، ويمنح شعرنا لمعة رائعة وجذابة، كل ما علينا فعله هو تطبيق نصف كوب من العسل على الشعر بلطف، وتدليك فروة الرأس وتغطيته بقبعة دش، ثم نتركه لمدة 30 دقيقة ثم نزيله بالماء الفاتر.
ولا مانع من إضافة ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو صفار البيض أو الافوكادو، إذا كان شعرنا جافا وتالفا بشكل كبير، فهذا يضفي المزيد من الفائدة على العسل.
ومما يمكن القيام به أيضا إضافة العسل إلى الشامبو العادي الخاص بنا واستعماله؛ فهذا سيضمن لنا أيضا المزيد من العناية والرعاية بالشعر المتقصف.
ثانياً: البيض
لجأ القدماء إلى البيض لعلاج مشاكل الشعر الجاف، وذلك لاحتوائه على البروتينات واللشيثين، الذي يساعدنا في إصلاح الشعر ومنحه الملمس الرائع والترطيب.
نمزج 33 بيضات مع ملعقتي طعام من زيت الزيتون أو جوز الهند، ونضيف إليها ملعقة من العسل، نخلط المكونات جيدا ثم نطبقها على الشعر وعلى فروة الرأس، ونغطيه بغطاء بلاستيكي ونتركه 30 دقيقة، ثم نشطفه بالماء الفاتر مع استعمال شامبو خفيف.
وهناك طريقة ثانية، وهي أن نخلط بيضتين مع نصف كوب من اللبن كامل الدسم، ونضيف إليها 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز، بعد أن نخلط المكونات جيدا ندلك بها فروة الرأس والشعر، ثم نغطيه بمنشفة لمدة 30 دقيقة، ونشطفه بعد ذلك بالماء الفاتر.
وبإمكاننا كذلك خلط 33 بيضات مع ملعقة طعام من الخل وملعقة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ونضيف إليها قطرات من الزيت العطري روزماري، ونضعها على الشعر وفروة الرأس، نغطي الشعر والخليط فوقه 30 دقيقة، ثم نشطفه بالماء الفاتر.
ثالثاً: الزيت الساخن
هو من أفضل العلاجات المنزلية للشعر الجاف، فزيوت الخروع والزيتون وجوز الهند واللوز واللانولين والذرة تضيف المزيد من التألق واللمعان، وتساعدنا في استعادة الرطوبة للشعر، مع المزيد من التغذية والشعر الصحي، وهي تستخدم منفردة أو مع الخلطات.
وإذا رغبنا في نتائج أفضل نضيف إلى هذه الزيوت اكليل الجبل أو البابونج أو الجز والبتولا وزيت الخزامى، فهذه كلها مفيدة إذا تم تطبيقها على الشعر بشكل جيد.
نقوم بتسخين 44 ملاعق كبيرة من الزيت على درجة حرارة منخفضة، وننتظر حتى يصبح دافئا لا حارا جدا، ثم ندلك الشعر به جيدا مع الفروة ونغطيه بعد ذلك بمنشفة ساخنة حتى يمتص الشعر الزيت بشكل جيد.
رابعا: الأفوكادو والموز
كلاهما يحتويان على عناصر غذائية ترطب الشعر وتمنع تقصفه وتحسن من مرونته، نقوم بهرس الموز والأفوكادو معا، ونضيف إليهما نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز، وندلك فروة الراس والشعر بالمزيج ثم نغطيه ونتركه لمدة 30 دقيقة الى ساعة، ثم نشطفه جيدا بالماء الفاتر.
خامسا: الشاي
ننصح بالشاي لمنح الشعر اللمعان الطبيعي، وذلك بعد استخدام الشامبو العادي، فالشاي يفتح لون الشعر ويعطيه المزيد من اللمعان.
سادسا: خل التفاح
يساعد خل التفاح الشعر على إعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية في فروة الرأس ومنع الحكة والقشرة، وهو يترك الشعر نظيفا وذا لمعة ورطبا، كما يزيل التراكمات المتبقية من الشامبو ومنتجات الشعر الأخرى.
نمزج نصف كوب من خل التفاح مع كوب من الماء ونطبقه على الشعر بعد غسله لمدة 100 دقائق، ثم نشطفه جيدا للحصول على لمعان إضافي للشعر.
سابعا: الزيوت العطرية للشعر الدهني
نقص الترطيب للشعر يتسبب بجفافه، ولذلك نحتاج إلى بعض الزيوت الأساسية التي تحفز الغدد الدهنية في فروة الرأس، وتزيد من جمال وتوهج الشعر.
من أفضل الزيوت التي ننصح بها للشعر الجاف: الخزامى،إكليل الجبل، الليمون، البابونج، المسك، خشب الصندل، خشب البتولا، البقدونس والجزر.
نمزج 44 قطرات من أي من هذه الزيوت العطرية مع زيت جنين القمح أو جوز الهند، اللوز، الخروع، السمسم أو زيت الأفوكادو، ثم نفركه بالشعر والفروة بحركات دائرية صغيرة، لمدة 10 دقائق ثم نغطي الشعر، ونتركه على هذه الحالة لساعة كاملة أو إذا اردنا النوم حتى الصباح، ثم سنجد اننا حصلنا على ما نريد وكانت النتائج مذهلة.
ثامنا: الزيوت النباتية
زيت الزيتون وزيت الجوجوبا وزيت اللوز الحلو مفيدة جدا للشعر، كل ما علينا هو ان نبلل شعرنا ونطبق كمية صغيرة من الزيت النباتي ثم نغطيه لمدة 30 دقيقة ونشطفه بعد ذلك بشكل جيد.
تاسعا: الزبدة
ننصح بالزبدة لعلاج الشعر الجاف، فتدليك الشعر بها وتغطيته لمدة 20 دقيقة وشطفه جيدا بعد ذلك سيمنحه اللمعان المطلوب ويزيد من جماله.
