يعتبر ” الفول الاخضر” من البقوليات التى تحتوى على فيتامينات وبروتينات مفيدة للجسم والبشرة ، والتى تعتبر مصدر هام لصحة الأطفال والسيدات الحوامل وكبار السن ، ويساعد على علاج العديد من الامراض ، لذلك نقدم لك بعض الفوائد الصحية للفول الاخضر .
فوائد صحية للفول الأخضر
–يساعد على تقوية الجهاز المناعي وانخفاض ضغط الدم وتحسين عملية الهضم
–يحتوي على حمض الفوليك للحفاظ على صحة الجنين وعدم تعرضه للتشوهات
–يدخل في صناعة مستحضرات التجميل لمحاربته التجاعيد وترطيب البشرة
–يساعد على تقوية عضله القلب وتفتيت حصوات الكلى ومحاربة الخلايا السرطانية
–يساعد على منع ترسب الكولسترول في الدم ونمو العضلات
–يساعد على فقدان الوزن لأنه يعطي شعورا دائما بالشبع
–يساعد على علاج الاكتئاب والتخلص من الشعور التعب والإرهاق
