تشقق الشفايف علاج الشفاه الجافة في المنزل

ان تشقق الشفايف او جفافها مشكلة شائعة ويمكن أن تكون مؤلمة وغير جذابة اما الأعراض الاكثر شيوعا هي الجفاف والاحمرار وقرحة الشفتين

بعض الأسباب الرئيسية لتشقق الشفايف هي نقص الفيتامينات او الحساسية والجفاف او التدخين واللعق المفرط للشفاه او التعرض لأشعة الشمس والبرد القارس وهناك العديد من المنتجات التجارية المتاحة لعلاج تشقق الشفتين ولكن يمكنك ان تقومي بتوفير الحل عن طريق استخدام العلاجات الطبيعية

علاج تشقق الشفايف

السكر

لتقشير الخلايا الميتة الموجودة على الشفاه فأن السكر يساعد على استعادة ليونة الشفاه الطبيعية بشكل أسرع.

• خلط ملعقتين من السكر مع ملعقة من العسل ومن ثم ضعي المعجون إلى شفتيك وتركه لبضع دقائق.
• استخدم أصابعك لفركها بلطف حول شفتيك لازالة خلايا الجلد الميتة.
• غسله بالماء الفاتر.

العسل

العسل هو مرطب رائع ومضاد للجراثيم ويساعد على علاج تشقق الشفايف ببساطة يتم وضع العسل العضوي النقي على الشفاه المتشققة عدة مرات في اليوم ويمكنك أيضا عمل عجينة من العسل والجلسرين وتطبيقه قبل الذهاب إلى الفراش للاستمتاع بشفاه اكثر ليونة في الصباح.

بتلات الورد

بتلة وردة في الحديقة الخاصة بك يمكن أيضا أن تنقذك عندما تعاني من تشقق شفتيك وهذا العلاج يساعد على بقاء شفتيك رطبة وتجعل من لونها جميل

• غسل حفنة من بتلات الورد جيدا في الماء ومن ثم نقع البتلات في الحليب لعدة ساعات وإذا كان لديك مشاكل مع منتجات الألبان يمكنك نقعها بالجلسرين بدلا من ذلك
• تهرس بتلات الورد لتصبح عجينة سميكة.
• ضعي المعجون على الشفاه الجافة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم وكل ليلة قبل الذهاب إلى السرير

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي حيث يمكن أن يساعد على التئام تشقق الشفتين الناجمة عن الطقس البارد أو الجاف ببساطة يتم تطبيق زيت جوز الهند عدة مرات في اليوم على شفتيك لإبقائها رطبة ويمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون

زيت الخروع

• زيت الخروع علاج فعال للشفاه الجافة والمتشققة.
• ببساطة يتم وضع زيت الخروع على شفتيك عدة مرات في اليوم.

يمكنك أيضا جعل العلاج مهدئا باستخدام ملعقة من زيت الخروع وملعقة من الجلسرين وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج ويخلط المزيج جيدا ومن ثم يتم تطبيقه على الشفاه قبل الذهاب إلى النوم و في الصباح يتم غسله بقطعة من القطن المغموسة في ماء فاتر ويتم تكرار ذلك يوميا حتى تلتئم شفتيك.

القشطة

محتوى الدهون العالية في القشطة تجعله علاج رائع لتشقق الشفتين حيث يجعلها رطيبة ولينة

• يتم وضع القشطة على شفتيك وتترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل بلطف بقطعة من القطن مغموسة في ماء فاتر.
• يتم تكرار ذلك يوميا للمساعدة على شفاء تشقق الشفتين بشكل أسرع.

زيت الالوفيرا

يتم وضع كمية صغيرة من زيت الصبار او الالوفيرا على شفتيك يوميا لمساعدتهم على الشفاء وتخفيف الألم والألو فيرا هلام يحتوي على طعم غير سار ولكن له قدرة علاجية مذهلة

الخيار

حل آخر بسيط وطبيعي لتشقق الشفايف الا وهو الخيار.

• يتم فرك شريحة صغيرة من الخيار على الشفاه الجافة بلطف بحيث يتم استخراج عصير على شفتيك
• اتركيه لمدة 15  إلى 20 دقيقة ثم يتم غسل شفتيك بالماء.
• تكرار ذلك عدة مرات يوميا

الفازلين

الفازلين أيضا فعال جدا في علاج الشفاه الجافة.

• ببساطة يتم تطبيق بعض الفازلين على الشفاه الجافة عدة مرات في اليوم للحفاظ عليها محمية بشكل جيد ويتم تطبيقه قبل الذهاب إلى الفراش لتغذية شفتيك أثناء الليل.
• يمكنك أيضا وضع أول طبقة خفيفة من العسل على شفتيك لبضع ثوان ثم يتم تطبيق طبقة خفيفة من الفازلين ومن ثم يترك بضع دقائق ويتم إزالته بواسطة قطعة قطن مغموسة في ماء دافئ وكرر هذا العلاج مرتين يوميا.

الماء

يمكن أن يكون السبب وراء تشقق الشفاه قلة الماء لذا يجب شرب الكثير من الماء خلال اليوم للحفاظ على جسمك رطب بشكل جيد وحاول أن تبدأ يومك بشرب واحد أو كأسين من الماء قبل تناول الطعام أو شرب أي شيء آخر من السوائل  ويجب قبل الذهاب إلى السرير شرب كوب واحد على الأقل من الماء فهو ليس فقط يرطب الجسم بل يساعد على طرد السموم من الجسم.

هذه العلاجات فعالة في علاج تشقق الشفايف  ولكن لمنع تكرار ذلك والحفاظ على شفتيك رطبه يجب تجنب درجات الحرارة القصوى واتباع نظام غذائي سليم.