المستشارة القانونية:

المحامية روحية رضوان

أخبار الرياضة

الفريق الأول يعاود تحضيراته

زهير بن جمعه الغزال

عاود الفريق الأول لكرة القدم، مساء اليوم الإثنين، تدريباته في ملعب النادي الرديف بقيادة المدرب خوان براون الذي استهلها بتمارين إحماء وتسخين، عقب ذلك أخضع اللاعبين لتمارين لياقية مكثفة باستخدام الكرة، تلاها بتقسيمة تكتيكية ركز من خلالها على تمارين الضغط على حامل الكرة، وفتح الملعب عن طريق الأطراف، والتمركز الصحيح في الملعب. واختتم التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى