سعد المالكي – الاحساء
نفذت مؤسسة رعاية الفتيات بالأحساء برنامجًا بعنوان ( الصحة والصوم ) من تقديم المنسق الصحي في المؤسسة حصة المحيسن .
وتناول البرنامج الحديث حول كيفية تغير العادات السلوكية والغذائية الخاطئة من حيث نوع وكمية الطعام وأهمية ممارسة الرياضة البدنية وأهمها المشي لنصف ساعة يوميًا خلال نهار شهر رمضان .
وذلك لمساعدة الجسم على حرق الدهون والتخلص من سموم الجسم.
وتحدثت عن أهم فوائد الصيام الصحية .. حيث أن فيه راحة للجسم وإصلاح أعطابه ، و امتصاص المواد المتبقية في الأمعاء والتي يؤدي طول مكثها إلى تحولـها لنفايات سامة.
وتحسين وظيفة الـهضم، والامتصاص وتحليل المواد الزائدة والترسبات المختلفة داخل الأنسجة المريضة ، و إعادة الشباب والحيوية إلى الخلايا والأنسجة المختلفة في البدن.
وشاركت المستفيدات مشاركة فعّالة في كل ماتم طرحه ومناقشته خلال البرنامج .
وشكرت مديرة المؤسسة الأستاذة فايزة بنت أحمد السدراني المحيسن على برامجها المفيدة والهادفة.
