أبو القاسم: «lose & gain» يعتمد أحدث البرامج التدريبية
أكد عبدالله أبو القاسم مؤسس مركز lose &gain الرياضي ان فكرة تأسيس المركز جاءت بمنزلة مبادرة رياضية واجتماعية من القائمين عليه لخدمة المجتمع الكويتي والوافدين في البلاد للعناية بصحتهم وتنمية اجسامهم بشكل علمي ودون اللجوء الى اي عقاقير او حتى استخدام اثقال في المركز.
واشار ابو القاسم الى ان المركز وعلى الرغم من حداثته فإن الاقبال يتزايد من يوم لأخر وذلك في ظل كونه الوحيد المعتمد من قبل مؤسسة beach body الاميركية المتخصصة في وضع البرامج التدريبية المناسبة لكل الاعمار ووفقاً لاسانيد علمية ولما يتطلبه كل شخص على حدة من خلال ساعات ودقائق محددة للتدريب يومياً، معتمدين على اسلوب مفاجئة العضلات من خلال التغيير الدوري في اسلوب التدريب.
ولفت ابو القاسم الى ان المشاركة في برامج lose &gain لا يشترط اعماراً محددة وذلك في ظل ابتداء البرامج من عمر 16 سنة الى ما لا نهاية حيث يمكن لأي لاعب ان يقوم بتنفيذ برنامجه التدريبي مع مدربين متخصصين ووفقاً لحسابات علمية خاصة.
واضاف ابو القاسم الذي يعتبر أول مدرب لهذه البرامج في الكويت ومنطقة الشرق الاوسط ان المركز يشترط على رواده عدم استخدام اي عقاقير اضافية من تلك المنتشرة في الاوساط الشبابية إضافة الى اثقال معينة يتم استخدامها في التدريبات دون الافراط ايضاً في استخدام تلك الاثقال، وذلك في ظل الاعتماد على الحركة في المقام الاول لبناء العضلات كل على حدة.
وكشف المدرب عن ان المركز اعتمد ايضاً حداً اقصى لكل مجموعة تدريبية بحيث لا تزيد المجموعة على 12 متدرباً وجميعهم يكونون على تواصل يومي مع مدربهم المخصص للوقوف على حالة كل متدرب، لافتاً الى ان الاقبال من المتدربين تخطى المواطنين ليتواجد بشكل دائم العديد من ابناء الجاليات المختلفة المتواجدة في البلاد، وذلك في ظل فاعلية البرامج التدريبية بالشكل المطلوب، وهو ما تسبب في قوائم انتظار دائمة.
كما شدد على أن الاصابات بين المتدربين في المركز لا تتجاوز نسبة %2 وهي نسبة ضئيلة جداً ويتم التعامل بشكل علمي وطبي معتمد مع تلك الاصابات.
كما بين ان مدربي المركز يتم ارسالهم بشكل دوري للشركة الاميركية وذلك للاطلاع على احدث البرامج والخضوع لدورات تدريبية متقدمة.
يذكر ان مركز lose &gain قام بتأسيسة مجموعة من الكوادر الوطنية متمثلة في كل من عبدالله ابو القاسم، ومحمود دشتي ومشاري المحيلان، وطارق سليمان ويقوم بتقديم خدماته بالنادي العربي بالمنصورية.